탈모가 걱정될 땐, 2·2·2 샴푸하세요~

요즘에 탈모는 모두의 관심사인 거 같아요. 제 주변에도 너나없이 머리카락이 너무 많이 빠진다고 난리네요. 저도 40대 들면서 처음에는 흰머리가 신경 쓰이더니, 이제는 머리숱이 더 걱정이에요. 샴푸 할 때, 드라이할 때 빠지는 양이 엄청나고, 탈모에 좋다는 샴푸를 이것저것 찾아보게 되네요. 

 

 

 

 

탈모방지를 위해서... 
머리를 매일 감아야한다 VS 매일 감으면 안 된다

 

어떻게 알고 계세요? 

 

정답은 "머리를 매일 감아야 한다."

 

 

샴푸를 매일 안 하면 두피에 노폐물과 기름때가 껴 모공을 막게 되고 이것이 염증을 일으키게 되어 모낭이 손상이 되어 머리카락이 더 많이 빠진다고 합니다. 저도 전에는 머리를 매일 감는 것이 두피에 자극이 된다고 알고 있었어요. 외출할 일이 없어 샴푸를 거르는 날이면 머리가 더 빠지는 느낌이 들었던 거 같은데 그때는 그냥 이틀간 빠질 것이 한 번에 빠진 거 아닐까 하고 넘겼었는데 아니었네요. 다시 생각해보니 얼굴은 매일 씻으면서 두피는 안 씻었구나 생각하니까 어휴....

 

 

2·2·2 샴푸법
하루 2번 샴푸, 2분간 거품내기, 2분간 헹구기

 

하루 2번 머리 감기

남성형 탈모증 위험이 있거나, 지성피부의 경우 하루 2번 샴푸를 해야 한대요. 그래야 두피의 트러블을 막을 수 있다고 해요. 건성 두피라면 하루 한 번의 샴푸면 충분합니다.

 

2분간 충분히 거품 내며 마사지하기

손톱이 아닌 지문이 있는 손가락 부분으로 두피를 문지르면서 두피에 있는 노폐물을 씻어낸다는 느낌으로 충분히 거품을 내줍니다.

 

2분간 충분히 헹구기

우리 두피에는 6만~8 만가닥의 머리카락이 있기 때문에 세제를 잘 씻어내려면 2분은 필요해요. 머리카락에 비누기가 남으면 두피에 너무 안 좋겠지요.  

 

 

샴푸를 고를 땐 나의 두피 상태에 맞춰 지성용이나, 중건성용으로 알맞은 샴푸를 골라야 해요. 아침에 머리를 감았는데 오후부터 머리에 기름이 흐른다면 지성 두피라고 합니다.

 

 

모두들 2·2·2 샴푸법으로 건강한 두피, 풍성한 머리카락 유지하세요^^

 

 

 

 

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