도테라 썸네일형 리스트형 자주 배아픈 아이 관리 첫째는 뭐든 소화를 잘해요. (엄마 닮아서ㅋㅋㅋ) 그런데 둘째는 배가 자주 아파서 맘껏 못 먹고, 마르고... 게다가 최근에 한 6개월 소화 문제가 심해져서 어려운 시간을 보냈어요. 양약도 먹여보고, 한의원도 다녀보고 차도가 없었죠. 처음엔 병원만 쫓아다니고 식습관은 신경 쓰지 않았어요. 하지만, 배 아픈 건 결국 생활습관으로 고치는 수밖에 없더라고요. 저희 아이가 소화에 도움을 받았던 것들 나눠볼께요~ 밀가루 줄이기 역시나 밀가루가 문제였어요. 아이는 밥보다 간식을 사랑하는 아이인데 말이죠. 아이도 밀가루를 먹고 나면 너무 힘드니까 노력을 하더라고요. 밀가루 제로는 못 했어요. 최소한 줄이는 거죠. 온 가족이 면으로 식사할 일을 없애고, 간식도 그릇에 먹을 양을 정해서 주고요. 너무 힘들어할 땐 통밀빵.. 더보기 환절기 건강_ 도테라 오일 3종 아침, 저녁으로 꽤 쌀쌀한 바람이 불어오는 환절기네요. 아침에 체온이 떨어지거나, 공기가 약간만 차게 느껴져도 비염 증상이 더 심해지는데... 이럴 때 약을 쓰지 않고도 천연 오일로 건강하게 관리하는 방법에 대해 알려드릴게요. 이지에어 오일 건조한 공기에 수분을 더해줄때 이 오일을 3방울 정도 떨어뜨려 가습 해주면 좋아요. 코가 간질간질거릴 때나 건조함이 느껴질 때 바로 찾게 되는 즐겨찾기 오일입니다. 도테라 이지에어 에센셜오일 COUPANG www.coupang.com 가습 할 때는 디퓨저를 사용해요. 속까지 청소하기 좋게 되어있어 애용 중이랍니다. 도테라 패밀리 디퓨저 500ml 가습기 7가지 색상 리모컨 COUPANG www.coupang.com 페퍼민트 오일 코가 꽉 막혀서 답답할 땐 페퍼민트 오.. 더보기 이전 1 다음
