환절기 건강_ 도테라 오일 3종

아침, 저녁으로 꽤 쌀쌀한 바람이 불어오는 환절기네요. 아침에 체온이 떨어지거나, 공기가 약간만 차게 느껴져도 비염 증상이 더 심해지는데... 이럴 때 약을 쓰지 않고도 천연 오일로 건강하게 관리하는 방법에 대해 알려드릴게요.

 

 

이지에어 오일

건조한 공기에 수분을 더해줄때 이 오일을 3방울 정도 떨어뜨려 가습 해주면 좋아요. 코가 간질간질거릴 때나 건조함이 느껴질 때 바로 찾게 되는 즐겨찾기 오일입니다. 

 

도테라 이지에어 에센셜오일

 

 

가습 할 때는 디퓨저를 사용해요. 속까지 청소하기 좋게 되어있어 애용 중이랍니다. 

도테라 패밀리 디퓨저 500ml 가습기 7가지 색상 리모컨

 

 

페퍼민트 오일

코가 꽉 막혀서 답답할 땐 페퍼민트 오일을 사용해보세요. 코로 숨을 쉴 수 있도록 큰 도움을 준답니다. 아이가 자기 전에 코 막힌다고 할 때도 희석한 오일을 코밑에 쓱 발라주세요.

 

1. 뜨거운 물에 페퍼민트 한방울 넣고 따뜻한 수증기 호흡하기

2. 캐리어(코코넛)오일에 희석해서 호흡기에 발라주기(건조한 코, 가슴에)

 

도테라 100%천연오일 페퍼민트(천연 방충효과)

 

이런 공병에 오일을 희석해두고 쓰면 편리해요

 

 

온가드 오일

감기나, 독감이 신경쓰이는 시기에 집안에 디퓨징 해주면 면역력을 높여주고 살균효과까지 있어서 애용하고 있어요. 아이가 컨디션이 떨어질 때 캐리어 오일에 희석해서 발바닥과 등에 발라주기도 해요. 이름마저도 우리를 잘 지켜줄 거 같네요.

 

도테라 100%천연오일 온가드(환절기 활력느끼는데 도움)

 

 

환절기 건강 잘 지키시길 바래요~^^

 

 

 

 

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